رجيم سريع و مفعولة اكيد ,اللقيمات تجربة ناجحة ان شاء الله
هذا الرجيم ينافس فى مفعولة جراحات السمنة وقد استفاد منه الكثيرين فى نزول الجسم وحرق
الدهون
تجربة ناجحة جدا لرجيم اللقيمات ينقص وزنك حتى 10 كجم في الشهر
البدانة جلبت العديد من الأمراض كالضغط، والسكر، وآلام المعدة، والدوالي، كما أرهقت الجميع نفسيا وجعلتنا
نعانى من مزاج سيءو العصبية لأتفه الأسباب، ولكننا قررنا ألا تستسلم وتوكلتنا على الله، وإتبعنا
سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم التي ينساها الكثيرون وهي ثلث لطعامك، وثلث لشرابك،
وثلث لنفسك، التي فيها شفاء وصحة لأجسامنا وحياتنا، وقيامنا بهذه العادات التي غيرت حياتنا تماما:-
- الحد من السكريات إلى ثلاث ملاعق في اليوم موزعة على المشروبات، و تناول الحلويات بشكل
محدود، مهما كانت المغريات، ولكن تؤخذ كقطعة صغيرة جدا حتى لا نشعر بالحرمان. - الإمتناع عن تناول المقليات، والأطعمة الثقيلة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- الإمتناع تماما عن شرب العصائر المغلفة، والمشروبات الغازية.
- شرب الماء بكثرة. على مدار اليوم .
- المداومة على هذا النظام كأسلوب لحياتك، وليس رجيم وقتي، ستحصلون على نتائج مذهلة.
اللقيمة تجربة ناجحة ان شاء الله
اللقيمات تجربة ناجحة ان شاء الله
