القسم العام

ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره

ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره Unnamed File 1421

وصفة رائعة وسهلة , ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره

ايدام الباميا والبطاطس بطريقة سهله ولذيذة

 

المكونات

½ كيلو بامية نظيفة و مقلية

5 حبات بطاطا مقطعة مكعبات و مقلية

نص كوب رب البندورة

حبات طماطم مفرومة  ناعم

بصلة مفرومة جوانح

3 حبات ثوم

ماء ساخن للطهي

2ملعقة صغيرة بهارات مشكلة

ملح و فلفل أسود حسب الرغبة

رشة سكر

 

الطريقة

ضعى فى اناء على النار  القليل من زيت الزيتون و الثوم وقلبيه قليلا

 

اضافه الطماطم و الملح و الفلفل و قلبيهم قليلا و غطي الإناء لتنضج الطماطم قليلا

 

اضافة رب البندورة و السكر و البهارات المشكلة وقلبى جيدا

أضيفي شرائح البصل و البطاطس و مع التقلبي قليلا

وضع كمية مناسبة الماء الساخن و تغطية الإناء لخمس دقائق وأضيفي البامية و قلبيهم قليلا

 

تقدم البامية بالبطاطس مع الخبز الطازج أو مع الارز

 

ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره Unnamed File 1421ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره Unnamed File 1422ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره Unnamed File 1423ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره Unnamed File 1424ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره Unnamed File 1425ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره Unnamed File 1426

ايدام الباميا والبطاطس الرائع من يديني بالخطوات المصوره

ايدامات الباميا والبطاطسات الرائعة من يدونى بالخطوة المصوره

السابق
ازالة السيليكون
التالي
حلى دوائر الزبادي ب ال م ارس ب شكل ثاني من طيور