فوائدها السريعة و اضرارها ،
تجربتي الشخصيه للشعر الخفيف مع عشبه الاس و اكليل الجبل
تعرفى على جميع ما يخصها الان و احصلى على الفائدة الهامة لها ،
عشبه الآس بالإنجليزية:Myrtle و هي عبارة عن نبته عطريه دائمه الخضره من طراز ميرتوس بالإنجليزية:Myrtus)،
وتنتمى لعائلة ميرتاسى بالإنجليزية:Myrtaceae)،
ويشمل ذلك الطراز على نطاق و اسع من الأنواع المختلفة؛
اذ ان معظمها موجود فاميركا الجنوبية،
وبعضها موجود فاستراليا و نيوزلندا،
و عشبه الآس الحقيقيه لديها ضلع اوسط فو رقه النبات و وريد رئيسى بداخلها متواز مع حافه الورقة،
كما ان الجذر العطرى الشائع لنبات عشبه الآس هو الأصل و متواجد فمنطقة البحر الأبيض المتوسط و الشرق الأوسط،
ويزرع كذلك فمنطفه جنوب انجلترا و المناطق الأكثر دفئا فاميركا الشمالية،
وقد كانت عشبه الآس تعتبر نبتة مقدسه و رمزا للحب،
ومظهرا من مظاهر الزينه فالعصور اليونانيه و الرومانية.[١]
فائدة عشبه الآس الصحية
تحتوى عشبه الآس على الكثير من الفوائد،
ومنها:[٢]
العنايه بالبشرة: تم اكتشاف ان عشبه الآس فعالة فعلاج حب الشباب و تصفيه البشره من العيوب الأخرى،
ومن الجدير بالذكر انه يجب تطبيق علاج عشبه الآس على البشره بتركيبتها الزيتية؛
اى ان يضاف زيت عشبه الآس لتركيبه زيوت ثانية =و تطبيقها على البشرة،
او اضافتة لوحدة لكن بكميات و تركيزات محدوده جدا،
وذلك لاحتواءة على مركبات عضويه و مضادات اكسده قويه تساعد على شفاء الخلايا بسرعة و تحسن من مظهر المناطق المتضررة،
ومن الممكن كذلك استهلاك و تناول عشبه الآس لرؤية تأثيرها على الجسد من الداخل و الخارج.
دعم صحة القلب: لقد تم اكتشاف وجود فلافونويدات بالإنجليزية:Flavonoids مختلفة فعشبه الآس،
بما فذلك ما ده الميريسيتين و التي تعمل على الحد من اكسده الكوليسترول السيء بالإنجليزية:LDL cholesterol)،
مما يعني ان مستويات الكوليسترول فالجسد تبقي متوازنة و مستقرة،
وبالتالي و قايه الأوعيه و الدمويه و الشرايين من الانسداد،
ومنع تصلب الشرايين كذلك،
والحفاظ على نظام القلب و الأوعيه الدمويه من مرض القلب التاجى و السكتات الدماغية.
تعزيز جهاز المناعة: يوجد نطاق و اسع من البحوث و الدراسات التي تبحث فتفاصيل طبيعه عشبه الآس المضاده للبكتيريا و الطفيليات،
ولهذا الاسباب =تحول العديد من الناس لاستعمال هذي العشبه لتقويه و تعزيز الجهاز المناعي.
التوازن الهرموني: اجريت الكثير من البحوث و الدراسات الواسعه فجميع انحاء العالم بخصوص تأثير زيت عشبه الآس على جهاز الغدد الصماء و تحديدا فمجال تنظيم عمل الغده الدرقية،
وقد تبين ان زيت عشبه الآس سواء اكان مستهلكا ام تم استنشاقة ممكن ان يؤثر بشكل ايجابي على افراز الهرمونات،
وخصوصا اذا كان الأمر متعلقا فصحة المبيض او الصحة الإنجابيه للمرأه ككل.
الوقايه من السرطان: عشبه الآس موصي فيها لاحتوائها على كميات عاليه من مضادات الأكسده كالكيرسيتين بالإنجليزية:Quercetin)،
وحمض الطنطاليك بالإنجليزية:Tannins)،
والميريستين بالإنجليزية:Myricetin)،
والكاتشين بالإنجليزية:Catechin)،
وقد تم دراسه مضادات الأكسده هذي على نطاق و اسع،
وتم اكتشاف ان لها خصائص مضاده للسرطان و مضاده للطفرات،
وعشبه الآس متشابهه فتركيبها الكيميائى مع عشبه خشب الصندل،
والذى و جد ان له علاقه فانخفاض و تقليل سرطان البروستاتا و سرطان الثدي،
وما زالت البحوث جارية لاكتشاف المزيد من الخصائص المحتمله لعشبه الآس فمجال مكافحه السرطان.
تعزيز صحة الكلى: لقد كانت تعتبر اوراق عشبه الآس قديما علاجا للمسالك البوليه و مشاكل الكلي بشكل عام،
وتعمل عشبه الآس على تحفيز التبول مما يعمل على القضاء و التخلص من السموم الزائدة،
والأملاح و السوائل الزائدة،
وحتي الدهون و بالتالي المساعدة فتنظيم عمل و ظائف الكلى.
أضرار عشبه الآس
قد تحدث عشبه الآس اثارا جانبية،
ومنها:[٣]
يعد زيت عشبه الآس غير امن،
لاحتوائة على ما ده كيميائيه ربما تتسبب بتشكيل هجمات تشبة الربو و فشل الرئة،
كما ان عشبه الآس ربما تسبب الغثيان،
القيء،
الإسهال،
وانخفاض ضغط الدم و أيضا اضطرابات الدوره الدموية.
يعد استعمال عشبه الآس للحوامل و المرضعات غير امن عند الاستعمال عن طريق الفم.
يعد استعمال عشبه الآس للأطفال غير امن كذلك،
وخصوصا اذا تم وضع عينه صغار من زيت عشبه الآس على و جة الطفل،
فقد يسبب مشاكل فالتنفس و حتي الموت احيانا عند الرضع و الأطفال الصغار.
فائدة عشبه الآس للشعر
تحتوى عشبه الآس على فائدة للشعر،
ومنها:
الوقايه من ضعف الشعر: ان حفنه من اوراق عشبه الآس تعمل على الوقايه من فقدان الشعر؛
اذ ممكن نقع هذي الأوراق فالماء،
ومن بعدها تدليك فروه الرأس فيها مدة 10 دقيقة جميع ليلة،
ومن بعدها تغطيه الشعر بمنشفه و تركها طوال الليل.[٤]
تعزيز فروه الرأس: تعرف عشبه الآس بخصائصها المطهره و المضاده للبكتيريا،
و لذا فإن الاستعمال المنتظم لزيت عشبه الآس على فروه الرأس يعمل على تنشيطها و تقويتها،
والحد من التوتر كذلك،
ويمكن هذا من اثناء مزج 12 قطره من زيت عشبه الآس مع اربع معالق كبار من زيت الجوجوبا او زيت جوز الهند،
ومن بعدها تدليك فروه الرأس بالمزيج و تركة مدة تتراوح من 1-3 ساعات،
ويفضل من الليل حتي الصباح،
ومن بعدها غسل الشعر بشامبو معتدل خفيف.[٥]
وقف تساقط الشعر: تعمل عشبه الآس على حماية الشعر من التساقط و تعزيز نمو الشعر من جديد،
من اثناء نقع اوراق عشبه الآس فالماء من الليل حتي الصباح،
ومن بعدها استعمال المزيج لتدليك الشعر و فروه الرأس،
وتركة لبعض الوقت من اثناء تغطيه الشعر بمنشفة،
ومن بعدها غسل الشعر بماء دافئ او ماء بارد،
وللحصول على نتائج اروع يجب تكرار ذلك العلاج يوميا مدة اسبوعين.[٦]
