جبت لكم صووره الشاهي الاخضر القديم اللي نحفني خلاني هيكل بدون رجيم

أفضل نوعيات الشاى للتخسيس ,

 


جبت لكم صوورة الشاهى الاخضر القديم الي نحفنى خلانى هيكل بدون رجيم

يوجد نوع من الشاى الاخضر و الذي يعد من اروع نوعيات الشاى الاخضر التي تساعد على فقدان العديد من الكيلوات بشكل ملحوظ

 

عرف الشاى الأخضر على مر العصور باستخدامتة الكثيره و المفيدة،

 


ومنها: تخلص الأشخاص الذين يعانون من السمنه على فقدان الوزن الزائد

والمحافظة على الوزن المفقود،

 


مع معرفه بأنة قادر على زياده استهلاك الجسم للطاقة

ومن الجدير بالذكر ان مستحضرات الشاى الأخضر المستخدم لخساره الوزن

تحضر من مستخلص الشاى الأخضر الذي يحتوى على كميه عاليه من الكافيين،

 


والكاتيشين بالإنجليزية: Catechin)

مقارنة بمشروب الشاى الأخضر المعروف المحضر من اكياس الشاى الأخضر و الماء المغلي.

ومن الممكن للشاى الأخضر ان يفيد فخساره الوزن من اثناء دورة على زياده كفاءه عمليات الأيض فالجسم

وهي تلك العمليات التي تسمح للجسم بتحويل الاكل و الشراب الى طاقة مستعملة.

بالإضافه الى محتواة من الكافيين و أحد مضادات الأكسده الكاتيشين،

 


اذ ممكن ان تساعد هذي المكونات على تسريع عمليات الأيض

كما ممكن للكاتيشين ان يساعد على تحليل الدهون الموجوده فالجسم.

وأشارت مجموعة من التحاليل شمولي نشر فمجلة International Journal of Obesity فعام 2021.

إلي ان استهلاك الكاتيشين و الكافيين المتوفرين فمكملات الشاى الأخضر كان له تأثير ايجابي صغير ففقدان الوزن و المحافظة عليه.

وبالإضافه الى ذلك،

 


يوجد بعض الأبحاث الى عدم امتلاك الشاى لأي تأثير فخساره الوزن.

علي الرغم من ان بعض الأدله اشارت الى ان من الممكن للمركب النشط المتوفر فالشاى الأخضر و المعروف ب Epigallocatechin gallate.

قد يساعد على خساره العديد من كليوغرامات من الوزن.

جبنا لكم صوور الشاهى الاخضر القديم الي نحفنا خلانا هياكل بدون رجيم

جبنا لكم صوور الشاهى الاخضر القديم الي نحفنا خلانا هياكل بدون رجيم

جبت لكم صوورة الشاهى الاخضر القديم الي نحفنى خلانى هيكل بدون رجيم










107 مشاهدة

جبت لكم صووره الشاهي الاخضر القديم اللي نحفني خلاني هيكل بدون رجيم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.