خلطات للتنحيف
ماء الورد وخلّ التفاح
إحضار كمية من الزنجبيل الطازج، وبشر ثلاث ملاعق منه، ووضعه في كمية من الماء إلى
الغليان وتركه يبرد بحيث يصفّى وتضاف له ملعقة من ماء الورد، إضافةً لملعقتين من خلّ
التفاح
تحرك المكوّنات معاً جيداً لتشكّل مزيجاً كثيفاً ومتجانساً، ويمكن حفظه في الثلاجة واستخدامه عند الحاجة
على شكل دهن للمنطقة التي نريد تنحيفها، يوضع بشكل يوميّ، ولكن يفضّل ممارسة التمارين الرياضية
وتناول أطعمة صحية أثناء فترة استخدامه
زيت الزيتون والزنجبيل
إحضار كوب من زيت الزيتون و2كوب من الزنجبيل الطازج والمبشور، ويوضع الزيت في وعاء على
النار الغليان، ويضاف إليه الزنجبيل المبشور، ويترك لمدّة من الزمن على النار
يرفع الخليط ويترك إلى أن يبرد، ويمكن حفظه في وعاء لاستخدامه عند الحاجة بوضع كمية
منه على المكان المراد التخفيف منه وتنحيفه، على شكل حركات متعاكسة
