شوربة تحرق حررق الدهون وتنحف تنحيف مو طبيعي الشوربه الحارقه الاصليه

اروع الشرب المميزه ،

 


 


شوربه تحرق حررق الدهون و تنحف تنحيف مو طبيعي الشوربة الحارقة الاصليه

 

تعرفى على اقوى و اروع نوعيات الشورب التي تحرق الدهون الان و اصنعياها فالبيت ،

 



 

تتميز الشوربه الحارقه للدهون بقلة السعرات الحرارية و بفوائدها الكثيره لاحتوائها على خضراوات متنوعه تساعد فعملية الأيض و التمثيل الغذائى ،

 


 


كالملفوف و البصل … ،

 


 


كما ممكن اضافه اي نوع من الخضراوات ربما يفضلها الشخص فلا ضرر من هذا ،

 


 


وتتم اضافه نوعيات معينة من البهارات تعود حسب رغبه الشخص و ذوقة الشخصي،

 


ويستطيع الشخص تناول هذي الشوربه بالكميه التي يريد و لكن مع التقيد بالبرنامج الذي سأقوم بتفصيلة لاحقا.

بدا تطبيق ذلك النوع من الشوربات بالمستشفيات حيث يتم ادخالها ضمن جدول غذائى للأشخاص الذين يعانون من وزن زائد ،

 


 


ويعانون من مشاكل فالضغط و القلب و الأوعيه الدمويه ،

 


 


ويحتاجون لبعض العمليات الجراحيه اللازمه و خاصة العمليات المتعلقه بقسطره و جراحه القلب.

تعتبر الشوربه الحارقه للدهون حلا امثل لإنقاص الوزن فهي لا تحتاج الى ممارسه التمارين الرياضية،

 


ولكن يجب الحذر التام من شرب المشروبات الغازية بمختلف نوعياتها لاحتوائها على سكريات بنسب عاليه و غازات،

 


ويجب شرب ما لا يقل عن اللترين و نص من الماء يوميا حتي يتم نجاح البرنامج الغذائى المتبع مع الشوربه الحارقه للدهون.

 

المكونات

عشره كاسات من الماء.

حزمتان من الكرفس.

سته رؤوس ثوم مقشر.

سته رؤوس من البصل.

أربع حبات من الفلفل الرومى الأخضر.

رأس ملفوف كبير الحجم.

كيلو غرام من الطماطم.

خمس حبات من الجزر.

*مكعبان من مرقه الدجاج.

كيفية التحضير

إضافه كميه من الملفوف المقطع فقدر على النار و إضافه الماء المغلى عليه.

وضع كل الخضراوات المقطعة،

 


حتي تغلى كل المكونات معا،

 


ثم تتم اضافه مكعب من مرق الدجاج لزياده النكهة،

 


ويمكن اضافه بعض الأعشاب العطريه كالبقدونس،

 


والنعنع،

 


والشبت،

 


وإضافه عيدان الكرفس او الجرجير.

 

 

54 مشاهدة

شوربة تحرق حررق الدهون وتنحف تنحيف مو طبيعي الشوربه الحارقه الاصليه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.