طريقة علاج الشيب المبكر ,
علاج اخذ براعه اختراع لعلاج الشيب
طريقة التخلص من الشيب
أسباب ظهور الشيب المبكر
الحصول على كمية كافية من الفيتامينات و بالأخص فيتامين ب12
ضروري لصحة الشعر و الجلد،
ونقصة يسبب الإصابه بالشيب المبكر و تساقط للشعر
العثور على مصادر غنية جدا جدا بفيتامين ب12 فالمنتجات الحيوانية
كاللحوم و الأسماك و البيض و الدجاج،
بالإضافه الى الفواكة و الخضروات و منتجات الألبان و المكسرات.
لوكان الروتين المتبع للعنايه بالشعر خاطئ فيجب التفكير بتغييرة فور
لاابتعاد عن التوتر و الإجهاد النفسي
حيث يؤدى هذا الى تساقط الشعر و يؤدى الى نمو شعر يحمل اصباغا اخف لونا من اللون الأصلي.
التغذيه السليمه و التركيز على البروتينات
المصادر الغنيه بالبروتينات:
منتجات الألبان و السبانخ و الجبن و الزبدة،
او ممكن تناول مكملات البروتين الغذائية.
فحص الغده الدرقية،
التى ترتبط ارتباطا مباشرا بالإصابه بالشيب المبكر.
التوقف عن استعمال نوعيات الشامبو القاسيه على الشعر
ترطيب الشعر و وضع الزيوت عليه دائما
https://hdeh.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-660.jpeg 316w" sizes="(max-width: 300px 100vw,
300px" />