القسم العام

فوائد فيتامين E

فوائد فيتامين E Unnamed File 2913

تخفيف حالات الترنّح

وهي حالةٌ وراثيّة تؤثّر في التحكّم الحركي،وتسبّب اضطراباً يُعيق امتصاص فيتامين E من النظام الغذائيّو
و نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى حدوث مجموعةٍ من المشاكل العصبيّة، ومن بينها الترنّح

تُستخدم مُكمّلات فيتامين E للتخفيف من الحالة.

تخفيف حالات نقص فيتامين E

يعتبر تناول فيتامين E كمُكمّلٍ غذائيّ مهمّاً لتخفيف حالات نقصه، وعلاجها.

تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر: فقد أشارت دراسة أنّ تناول فيتامين E مع فيتامين ج
كمكملاتٍ غذائية يمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وأهميّة هذه الفيتامينات إلى دورها
كمضاداتٍ للأكسدة.

تقليل خطر الإصابة بداء باركنسون

يُقلل فيتامين E من الجذور الحرة ومن شأنها أن تُلحق الضرر بخلايا الدماغ.

فمن الممكن أن يُقلل من خطر الإصابة بداء باركنسون.

تحسين الأعراض المرافقة لداء هنتنغتون:

هو اضطرابٌ عصبيّ ونفسي يحدث نتيجة طفرةٍ في الكروموسوم الرابعمؤدّياً إلى قتل الخلايا العصبيّة نتيجة
الإجهاد التأكسديّ.

تقليل التشنّجات المصاحبة للدورة الشهرية

من الممكن أن يساعد فيتامين E على تقليل آلام الدورة الشهرية، وفقا لدراسةٍ أُجريت على
100 سيدةٍ ممّن تناولن 500 وحدةٍ دوليّةٍ من فيتامين E مدّة 5 أيام، قبل بداية
الدورة، وأثناءها، أظهرت النتائج أنَّ هذا الفيتامين يمكن ان يُقلل من هذه الآلام.

فوائد فيتامين E Unnamed File 2913فوائد فيتامين E Unnamed File 2914فوائد فيتامين E Unnamed File 2915

السابق
طرق لذيذة ومميزة لعمل البشاميل
التالي
تعرفى على اسعار مكاين سنجر براذر