هي بذور تُستخرج عادة من نبات الخشخاش وغالبًا ما يكون نوع الخشخاش الذي يتم الحديث
عنه والذي تستخدم
بذوره هو الخشخاش من نوع نائم الخشخاش
فوائد بذور الخشخاش
فيما يلي قائمة بأبرزها
1. تحسين مستويات الخصوبة
قد يساعد استخدام بذور الخشخاش وزيتها في رفع مستويات الخصوبة لدى النساء ، وخاصة النساء
المصابات
بانسداد قناة فالوب ، حيث قد يساعد استخدام الزيت المستخرج من بذور الخشخاش بطريقة معينة
في علاج
الانسدادات.قد يساعد استخدام هذه البذور أيضًا في تحسين الرغبة الجنسية بشكل عام ، وقد يكون
السبب في
ذلك أن بذور الخشخاش تحتوي على مادة اللجنين ، والتي قد يكون لها تأثير طبيعي
معزز للشهوة الجنسية.
2. دعم صحة الجهاز الهضمي
من الفوائد المحتملة لبذور الخشخاش أن تناولها قد يلعب دورًا إيجابيًا في تحسين صحة ووظائف
الجهاز الهضمي ،
حيث قد تساعد هذه البذور في: إمداد الجهاز الهضمي بكمية جيدة من الألياف الغذائية التي
قد تساهم في تنظيم
حركة الجهاز الهضمي ومحاربة المشاكل مثل: الإمساك والإسهال. تهدئة الالتهابات وتسكين الآلام التي قد تتأثر
في
القناة الهضمية لسبب ما. تحسين قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية المختلفة من الأطعمة
التي يتم
تناولها. 3. تحسين صحة الشعر والجلد يمكن استخدام بذور الخشخاش لتحسين صحة الشعر والجلد ،
حيث قد تساهم
هذه البذور في ما يلي:
مقاومة بعض المشاكل والأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والأكزيما.
علاج بعض مشاكل الشعر ، مثل: قشرة الرأس ، الشعر الخشن ، تساقط الشعر ،
وتقصف الأطراف.
قد تعود الفوائد المحتملة لهذه البذور في هذا الصدد إلى حقيقة أن بذور الخشخاش تحتوي
على ما يلي: البكتيريا
المقاومة للغذاء ، والأحماض الدهنية التي قد يكون لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات.
4. فوائد عديدة للصحة العصبية والنفسية
من بين الفوائد المحتملة لبذور الخشخاش أنها قد تساعد في دعم الصحة النفسية العصبية بعدة
طرق مختلفة.
تحتوي هذه البذور على مواد قد تساعد في:
تحفيز الشعور بالنعاس ، والذي قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الأرق
، وقد تساهم هذه
البذور في تحسين نوعية النوم ليلًا ، خاصة وأن بذور الخشخاش تحتوي على مركبات قد
تساعد الجسم على الاسترخاء.
حماية الجهاز العصبي من الإصابة ببعض الأمراض والاضطرابات ، حيث تحتوي بذور الخشخاش على كمية
جيدة من
الكالسيوم الذي يحتاجه الجهاز العصبي لأداء وظائفه على أكمل وجه.
5. فوائد أخرى لبذور الخشخاش
فيما يلي بعض الفوائد المحتملة الأخرى لهذه البذور:
تسكين الآلام وتسريع عمليات التئام الجروح والتئامها.
تحفيز الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء ، مما قد يساعد في دعم
جهاز المناعة.
تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري ، لأن بذور الخشخاش غنية بالزنك ، مما قد يساعد
في الوقاية من مرض السكري.
فوائد أخرى ، مثل: تقوية أنسجة العظام ، والحفاظ على صحة العيون ، وعلاج القرحة
، وتنظيم ضغط الدم.
طرق استخدام بذور الخشخاش
يمكنك جني فوائد بذور الخشخاش باستخدامها بإحدى الطرق التالية:
قناع مضاد لمشكلة الشعر: قم بطحن عدد قليل من بذور الخشخاش ، وامزجها بزيت جوز
الهند ، ثم ضع القناع على
الشعر وفروة الرأس.
وصفة لعلاج الإمساك: تناول ملعقة من بذور الخشخاش المطحونة قبل الوجبة الرئيسية.
تلف بذور الخشخاش
فيما يلي بعض الأضرار المحتملة لبذور الخشخاش:
1. الأضرار المتعلقة بشرب شاي بذور الخشخاش
على عكس البذور المستخدمة في صناعة المواد الغذائية ، غالبًا ما تستخدم البذور التي لم
يتم غسلها في
تحضير الشاي ، لذلك لا يزال قشر البذور يحتوي على مادة المورفين المخدرة.
عندما تنقع البذور في الماء ، تطلق القشرة الخارجية لبذور الخشخاش المورفين في الماء ،
وقد يؤدي شرب هذه المياه إلى
مضاعفات خطيرة مثل الموت.
2. الحساسية في حالات نادرة
غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بالحساسية من بذور الخشخاش أيضًا من حساسية تجاه الأطعمة الأخرى
مثل الكيوي
والسمسم.
3. انسداد القناة الهضمية
قد تنشأ عند تناول هذه البذور بكميات كبيرة.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن بذور الخشخاش محظورة في بعض البلدان.
فوائد بذور الخشخاش ,
اهمية الاعشاب لنا
فائدة البذور خشخاش
