فوائد عشبة السنامكي:
التخفيف من الإمساك:
تستخدم للتخفيف من الإمساك للبالغين والأطفال ،يُستخدم شاي السنامكي للتخفيف من الإمساك العرضي، إذ وجد
الباحثون أنَّها تحتوي على مركبات لها تأثير مُليّن قوي وتساعد على تهيج بطانة القولون، وزيادة
تقلصات الأمعاء وحركتها، بالإضافة إلى تقليل إعادة امتصاص الماء والكهارل من القولون، وزيادة السوائل في
الأمعاء، وتليين البراز وسهولة خروجه.
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة، أُجريت على كبار السن، إلى أنَّ السنامكي تُعدُّ فعّالة في
التخفيف من الإمساك لدى كبار السن.
تجدرُ الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدام السنامكي للأشخاص المصابين بالجفاف، أو الإسهال، أو سلس البراز.
يُمكن أن تُستخدم السنامكي في بعض الحالات مثل البواسير، ومتلازمة القولون المتهيج
أضرار عشبة السنامكي
تناول عشبة السنامكي لفترات قصيرة غالباً يعد آمنا للبالغين والأطفال الذين تجاوزت أعمارهم العامين، وهي
من الأدوية المصرّح صرفها بدون وصفة طبية، من إدارة الغذاء والدواء، لكن من المحتمل عدم
أمانها عند استخدامها لفترات طويلة، أو بجرعات كبيرة، وينصح بعدم استخدامها لمدة تتجاوز الأسبوعين، لان
ذلك قد يؤدي الاستخدام طويل المدى إلى توقف عمل الأمعاء بشكلٍ طبيعي، ويمكن أن تؤدي
إلى الاعتماد على المُليّنات، بالإضافة إلى تغيّر كميات المواد الكيميائية مثل الكهارل في الدم، واختلال
توازنها، ممّا قد يسبب اضطرابات في وظائف القلب، وضُعف العضلات، وغيرها من الآثار الضارة، ايضا
تناول السنامكي قد يسبب بعض الآثار الجانبية، كآلام وتشنجات المعدة، والإسهال.
