خلطة الليمون مع الملح
الطريقة :
بخلط عصير ثمرةٍ من الليمون وملعقة كبيرة من الملح، وتدليك الركبتينّ بهذا الخليط.
يتم تدليك الركبتينّ بحركةٍ دائرية وتُترك الخلطة نصف ساعة.
تُغسل الركبتينّ بالماء الفاتر.
تُكرر العمليّة 3 مرات أسبوعيًا أو أكثر.
خلطة الكركم والفازلين
تُخلط 2ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من الفازلين.
مسح الركبتينّ بالخلطة وتركها لمدة ساعةٍ كاملة. غسل الركبتينّ بالماء الفاتر.
تُكرر العمليّة مرة كل أسبوع.
طريقة اخرى
خلط ملعقة من عصير الليمون و ملعقتين من زيت جوز الهند.
تقسّيم الخلطة قسمينّ بحيث يوضع كل قسم على منشفةٍ مبللة بالماء الساخن.
وضع كل منشفة على ركبة وتركها لمدة ربع ساعة. تُغسل الركبتينّ جيدّا، وتُكرر العملية يومياً
لحين التخلص من سواد الركبتين.
