فائدة الحبه السوداء للتنحيف , منقوع الحبه السوداء للتنحيف
كيفية منقوع الحبه السوداء للتنحيف
وصفه زيت حبه البركة
لفقدان الوزن و التخلص من الكرش بفعالية
مزج معلقتين متوسطين من العسل مع نص معلقه و سط من زيت حبه البركه و كاس من الماء الفاتر.
تناول ذلك المشروب مرتين يوميا.
لا تأكلى الأرز خلال لجوئك الي هذة الوصفة.
وصفه بذور حبه البركه و الليمون
إمزجى عصير حبه البركة من الليمون مع كاس و نص من الماء الفاتر
اشربى المزيج علي معده فارغه فالصباح.
بعد هذا ابتلعى 5 الي 6 حبات بركه مع كاس من الماء الفاتر.
تناولى القليل من العسل
بعد مرور نص ساعه اجلسى الي ما ئده الإفطار.
تعد حبه البركه فعاله جدا. و من الأفضل تناولها بكميات قليلة.
استهلاك اكثر من 6 حبات يعود بتأثيرات سلبيه علي الصحه بدلا من ان يحرق دهون الكرش
حبه البركه ممكن ان تنقى الجسم و تحارب البكتيريا الضارة.
تعزز عمليه الهضم و تحد من اوجاع الرأس.
تساعد علي علاج مشكلات البشرة
زيت حبه البركة
لتعزيز جهاز المناعه تناولى يوميا من معلقه لاثنتين من زيت حبه البركه النقي
لكن لا تتناولى الاكل او تشربى الماء الا بعد مرور ساعة.
يحتوى علي احماض الأوميغا 6 و علي الأحماض الدهنيه غير المشبعة.
يرمم البشره و يهدئها.
الطريقة
إمزجى القليل منة مع كميه مماثله من زيت الزيتون و استعملى المزيج كقناع.
طبقية مرتين شهريا علي و جهك و جسمك.
يمكن زيت حبه البركة ان يعيد لشعرك نعومته. فطبقية علي فروه رأسك و كامل خصلاتك
غلفى شعرك بمنشفه رطبه و اتركية لليله كاملة.
وفى الصباح قومي بغسلة بشكل جيد.
طبقى ذلك القناع من مره الي مرتين شهريا.
