هل فية جدول لتحديد حجم البويضات المناسبة من بدايه الدوره حسب طولها
تحديد كل الامور التي تخص البويضات و بداية الدورة تعرفى عليها الان سريعا جدا جدا ،
المرأه عن حجم البويضه الطبيعي، و حول ما اذا كان ذلك الحجم يؤثر علي الحمل. للتعرف علي هذة المعلومات اليك الموضوع الاتي.
تولد المرأه مع عدد معين و محدد من البويضات، و يتم اطلاق البويضه الناضجه جميع شهر من اثناء جريب (follicle)، حيث ينمو جميع شهر حتي ينفجر مطلقا البويضة، للتوجة الي قناه فالوب من اجل التخصيب، لكن ما هو حجم البويضه الطبيعي؟
ما هو الجريب؟
بدايه يجب تعريف الجريب، و هو عباره عن هيكل تشريحى و ظيفى يشكل جزءا من المبيض.
تنضج البويضه داخل ذلك الجريب و عندما يكبر بالحجم يقوم بإطلاق البويضه نحو قناه فالوب كما ذكرنا.
ما هو حجم البويضه الطبيعي؟
إذا بما ان البويضه تنمو داخل الجريب، فإن حجمها يعتمد علي حجمه!
حجم الجريب يختلف و فقا للمرحله او اليوم من الدوره الشهرية، فقبل موعد التبويض يصبح حجم الجريب حوالى 3 ملم، و مع مرور الوقت يكبر الحجم و صولا لوقت التبويض ليصل حجمة الي 22-24 ملم الا ان الحجم ربما يتراوح من 18-36 ملم ايضا، ليتم بعدين اطلاق البويضه الناضجة.
هذة العملية، اي زياده حجم الجريب و البويضه بداخلة تستغرق اسبوعين تقريبا.
مقالات ذات علاقة
تفسيرا لرصد النتائج بصيلات (جريبات)
تحديد موعد الإباضه فالدوره الشهريه المنتظمة
متي ينبغى ان تحدث الإباضة؟
علي ما ذا تدل الالام اثناء فتره الاباضة
مبايضان متضخمان عند العلاج بإكاكلومين
تجدر الإشاره الي انه فبعض الحالات ربما يصبح الجريب فارغا، اي لا يحتوى علي البويضة، و تدعي هذة الحاله باسم متلازمه الجريب الفارغ (empty follicle syndrome).
بعد ان عرفت حجم البويضه الطبيعى ربما تتسائلين عن تأثير حجم البويضه علي الحمل، بشكل عام، فإن البويضه الناضجه هى التي تملك فرصا اعلي للتخصيب، و ذلك يعنى ان حجمها سيصبح كما ذكرنا سابقا.
هل ممكن تكبير حجم البويضة؟
هنالك العديد من المعلومات المتناقله بين النساء حول طرق تكبير حجم البويضة، الا انه لا يوجد ا اساس علمى لكل هذة الطرق.
فى المقابل، من الممكن القيام ببعض الأمور التي تساعد فتحسين جوده البويضات لديك، و من بينها نذكر ما يلي:
الإقلاع عن التدخين.
التقليل من التوتر.
اتباع نظام غذائى صحي.
الحصول علي و زن طبيعي.
ممارسه الرياضة.
التقليل من الكافيين و تناول الكحول.
تناول بعض المكملات الغذائيه و أهمها حمض الفوليك.
مع التقدم بالعمر، تقل جوده البويضات، حيث انه يتم استهلاك البويضات الناضجه عاليه الجوده اولا، لذا تقل فرص الحمل مع التقدم بالعمر.
بعض النساء تلجأن لعمليه تفريز البويضات، حتي يتمكن من الحمل لاحق
- جدول حجم البويضات
- جدول حجم البويضة وقت الدورة
- حجدول حجم المبياض
