الوصفه السحريه لفتح الشهيه , افضل فاتح شهيه للنحيفات
جربت كتير من الوصفات للنحافه وسد الشهيه واخيرا جربت خلطه سهله وبسيطه وصار جسمى مظبوط
زوجى لاحظ الفرق
الحلبة: شرب مغلي الحلبة سحر المحلى بالعسل قبل تناول الوجبه يعالج فقدان الشهية يوجد بعض
الاطعمه تفتح الشهيه ، مثل: الموز، أوالتفاح، أ والبرتقال. أو ألواح البروتين الزبادي اليونانيّ أو
الجبن مع الفاكهة. زبدة البندق والمكسرات مفيدة جدا. وجبات خفيفة مالحة مثل الفشار
طريقه عمل خلطه لزيادة الوزن وفتح الشهية :نضع في دورق الخلاط الكهربائي، ثلاث اكواب من
لبن الزبادي، وثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل، وثلاث حبات متوسطة الحجم من الموز، وعشرين
حبة من جوز عين الجمل، و نخلط جميع هذه المكونات مع بعضها البعض في الخلاط
على سرعة متوسطة، حتى يتكون لدينا خليط لزج، ثم نأكل من الخليط مرتين في اليوم
الواحد، مرة قبل الافطار ومرة ثانية عند الذهاب إلى النوم.
افضل فواتح شهيه للنحيفه
