نظام التحضير للشتاء ,شتاء دافئ وانيق شارك ينا بتجهيزاتك دردشة شتوية
اختلاف فصل الشتاء عن الفصول الاخرى لانه يشعرنا بالكسل و الاحتياج للجلوس بالبيت .. استعدوا له
من الآن :
1- يجب على العائلة الاستعداد لفصل الشتاء بشراء الأغطية الثقيلة للتدفئة ،والتي تشعرك بالدفء في
ليالي الشتاء الشديدة .
2- لابد شراء المعاطف الجلدية والصوفية لارتدائها عند الخروج من المنزل للحصول على أكبر تدفئة
ممكنة ، ويجب عدم الإهمال خاصة للأطفال حتى لا يصابوا بالاعياء الشديد.
3- لابد على المحافظة على تدفئة الأنف والأذن بكوفيه، حيث من الممكن أن تتلقي عدوي
بأمراض البرد التي تنتشر في هذا الفصل من العام ، ووقتها لن تستطيع الحركة مما
سيجعل ذلك عائقا للقيام بالواجبات المطلوبة منك.
4- في المناطق التي تتميز بالبرودة الشديدة يجب عليك شراء وسيلة تدفئة مناسبة، ويجب أن
تحسن الاختيار بعناية هذه المدفئة وإلا ستخسر من الجانبين ماديا ولن تستطيع الشعور بالدفء أيضا.
5- أخذ الحذر من وسائل التدفئة المباشرة لأنها تعرضك لفيروس الأنفلونزا، خصوصا بعد الخروج من
الأماكن الدافئة إلى الأماكن الباردة .
بشرتك والشتاء :
البشرة هي أيضا تواجه مشكلات في فصل الشتاء، حيث يجعلها ذات ملمس جاف دائما لذلك
وجب عليك المحافظة عليها بالأتي:
1- المنظفات .. لابد من استخدم المنظفات المرطبة لبشرتك ، وتقوم بتطهيرها يوميا من الميكروبات
و يحافظ عليها من جفاف البشرة وخشونتها ومراحل القشرة الجلدية التي تبدأ في الظهور مع
فصل الشتاء.
2- المرطبات .. بما ان المحافظة علي البشرة اساسي فترطيبها مطلوب ايضا ، وفى موسم
الشتاء لابدَ من استخدام المرطبات العالية التأثير لأن ما تواجهه في فصل الشتاء غير الفصول
الاخري.
3- النوم.. لابد من الراحة والحصول علي النوم الكافئ انما يساعد بشرتك أيضا ،لذا وجب
عليك النوم بمقدار ومعدل كافي وخاصة في هذا الوقت من العام.
الشتاء والاطفال :
يؤثر الشتاء على الأطفال أشد من تأثيره على الكبار، لذلك وجب الاستعداد الخاص جدا لهذا
الفصل من العام بالنسبة للأطفال باستعدادات خاصة.
1- غرفة الطفل يجب ان تكون مناسبة ودافئه سواء كان ذلك ليلا أو نهارا، حتي
لا يصاب بالبرد.
2- لابد ان تكون غرفة الطفل بها تدفئة مناسبة لكي لا يشعر بالبرد، وهذه التدفئة
يجب ان تكون مناسبة له لأن أي تدفئة زيادة او سخونة ستؤدي إلى إصابته بأمراض
الشتاء بالتأكيد.
3- لا بد من تهوية غرفة الطفل ، لأن هذه التهوية هي ما تجعل الهواء
متجددا بالغرفة حتي لا يتعرض للإصابة بأية أمراض في هذا الوقت من العام.
4- يفضل أن ينام الطفل في سرير لا يتعرض لاي هواء مباشر، بل الأحسن أن
يكون مكان سرير الطفل أمام أحد الجدران الداخلية لغرفته لكي نحافظ على نسبة تدفئة مناسبة
له.
5- شرب السوائل الساخنة تمنحه الشعور بالدفئ وتجعله يشعر بالاسترخاء وتساعده علي النوم في اوقات
نومه المعتاده وان يستيقظ وهو يشعر بالنشاط.
شتاء دافئ وانيق شارك ينا بتجهيزاتك دردشة شتوية
شتاء دافئ وانيق شارك ينا بتجهيزاتك دردشات شتوية
