الاعشاب لها كثير من الفائدة و من بين هذة الاعشاب التي تفيد الانسان هى القرنفل التي
لها الكثير من الفائدة المهمة
فائدة القرنفل الصحية
يعد القرنفل احد التوابل المستخدمه لإضافه النكهه للكثير من الوصفات، و اشتهر كونة مسكن للالام
وخاصه الام الأسنان، و لا تقتصر فائدتة علي هذا فهو له الكثير من الفوائد، ابرزها التالي:
1. المساعده فالوقايه من الالتهابات و يقوى المناعة
تبين ان القرنفل ربما يساعد فعلاج الكثير من الالتهابات بسبب احتوائة علي مضادات اكسدة
(Antioxidants) قويه تدعي الفينولات (Phenols)، و التي تعمل علي محاربه الجذور الحرة.
من ابرز التهابات و الأمراض التي يساهم القرنفل فمكافحتها هى التالية:
التهابات المفاصل و الروماتيزم، و يتم هذا بتدليك زيت القرنفل علي العضلات.
علاج التهابات العين المعدية، و لكن لا ينصح استخدامة علي العين دون استشاره الطبيب.
السرطانات، و خاصة سرطانات الجهاز الهضمي، و يتم هذا بتناول القرنفل بكميات مناسبة.
2. تعزيز صحه الجهاز التنفسي
يساعد القرنفل الجهاز التنفسى علي ما يأتي:
الوقايه من التهابات الجهاز التنفسى العلوي، و التخفيف من اعراضها.
الوقايه من امراض الجهاز التنفسى الناتجه عن نزلات البرد (Common cold)، و الإنفلونزا، و السعال،
والزكام، و الربو.
الوقايه من التهابات القصبه الهوائية، و التهاب الجيوب الأنفية.
طرد البلغم و التخلص منة سريعا.
3. المساعده فعلاج و تسكين الام الأسنان و اللثة
من اكثر فائدة القرنفل شيوعا هو دورة فتسكين الام الأسنان، فبالإضافه الي كونة مطهر و مضاد للجراثيم
فهو يحتوى علي زيت اليوجينول (Eugenol) و الذي يعمل عمل المخدر.
وذلك من اثناء اضافه القليل من زيت القرنفل علي قطعه قطن و وضعها علي مكان الألم عندها ستبدا نتيجة
التسكين الفورية.
إلي جانب هذا فإنة يتم استخدامة كذلك لإزاله رائحه الفم الكريهة.
4. تعزيز صحه الجهاز الهضمي
وجد ان القرنفل يساعد الجهاز الهضمى علي ما يأتي:
تسهيل عمليه الهضم.
طرد الغازات.
تخفيف القيء.
تخفيف الام المعدة.
علاج الإسهال.
تقليل خطر الإصابه بقرحه المعدة، و المساعده علي التئامها ان كانت موجودة.
5. تعزيز الصحه الجنسية
حيث و جد ان القرنفل له دور فعلاج القذف السريع، و هذا عن طريق تقليل سرعه الوصول للنشوة
الجنسيه لدي الرجل.
6. المساهمه فتنظيم مستويات سكر الدم
وجد ان القرنفل يساعد علي تنظيم مستويات سكر الدم لدي مرضي السكري، و بالتالي التقليل من
خطر اصابتهم بالمضاعفات المختلفة.
7. المساهمه فتحسين و ظائف الكبد
إن مضاد الأكسده الأوجينول الموجود فالقرنفل يجعلة مساعد جيد فتحسين و ظائف الكبد، اضافة
لفائدتة فتقليل خطر الإصابه بتليف الكبد و أمراض الكبد الدهنية.
العناصر الغذائيه فالقرنفل
يحتوى القرنفل علي الكثير من العناصر الغذائية، و أهمها التالي:
فيتامين مثل (Vitamin K).
فيتامين ج (Vitamin C).
فيتامين ا (Vitamin A).
الحديد.
المغنيسيوم.
الفسفور.
الصوديوم.
الكالسيوم.
البوتاسيوم.
المنغنيز.
محاذير و اثار جانبيه للقرنفل
بالرغم من فائدة القرنفل الا ان هنالك بعض الاثار الجانبيه المترتبه علي استخدامه، اليكم فما يأتي
أهم هذة الاثار الجانبيه و المحاذير حولها:
يعد القرنفل امن الاستعمال للمعظم طالما تم استخدامة بكميات مناسبه و بسيطة، و لكن اذا زاد عن الحد
الامن ربما يسبب بعض المشكلات.
يعد استعمال القرنفل للأطفال غير امن، و ربما يسبب لهم مشكلات صحية، مثل: اختلال توازن سوائل الجسم،
وتلف الكبد (Cirrhosis).
يعد زيت القرنفل امن لاستخدامة علي الجلد، و لكن زياده استخدامة فتسكين الام الأسنان و اللثه ربما يسبب
بعض المشكلات.
قد يسبب القرنفل المجفف الحساسيه (Allergies) للبعض و التهيج، لذلك يجب الحذر عند استخدامه.
قد يسبب استنشاق دخان السجائر مع القرنفل بعض المخاطر علي الجهاز التنفسى و المعاناه من بعض الالتهابات
.
قد يسبب القرنفل نزيف لدي البعض، اذ انه يحتوى علي بعض المواد التي تمنع التخثر او تبطؤه، و لهذا كذلك لا ينصح
باستخدامة قبل العلميات الجراحيه و بعدها.
يجب الانتباة من قبل الحامل و المرضع للكميات الامنه من القرنفل بالنسبه لوضعهن.
فوائد قرنفل
