طرق سهله لتوسيع عنق الرحم , يا فتيات تعالوا شوفوا تجربتى ففتح الرحم و الله يسعدها ام جودى و عبودي
ترغب جميع امراه حامل فالشهور الاخيره لمعرفه طرق توسيع عنق الرحم ممايعمل علي تسهيل الولاده اليكي طرق بسيطه و سهله لتوسيع عنق الرحم
خطوات توسيع عنق الرحم لتحفيز الولادة
يمكنك تدليك الحلمات بأصابعك ببطء و هدوء جميع يوم بانتظام
استعمال زيوت المساج الآمنه و الطبيعيه لمساعدتك فذلك الأمر
المشي
ممارسه المشى يوميا تساعد الجنين فاتخاذ و ضع الولاده الصحيح
إذ يبدا رأسة فالنزول لأسفل، و الضغط علي عنق الرحم يصبح اكبر فيتهيا لخروج الجنين فو لاده طبيعيه و سهلة
الرياضة تساعد فافراز هرمون الأوكسايتوسين المسؤول عن انقباضات الرحم.
المساج و الولاده تدليك الجسم يساعد فافراز هرمون الأوكسايتوسين
قياده السيارة
في الأسابيع الأخيره فقط من الحمل فيمكنك قياده السياره لأنها تساعد فزياده الانقباضات، و تسريع عمليه الطلق.
يا فتيات تعالوا شوفوا تجربتى ففتح الرحم و الله يسعدها ام جودى و عبودي
يا فتيات تعالي شوفي تجاربى ففتح الرحم و الله يسعدها ام جودى و عبودي
- تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق
- تجربتي في تحفيز الطلق
- تجربتي في فتح الرحم
- تجربتي مع تحفيز الطلق
- تجربتي مع توسيع الرحم
- تجربتي مع فتح الرحم
- تمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم
- ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﻟﻔﺘﺢ ﻋﻨﻖ ﺍﻟﺮﺣﻢ
