فوائدها السريعة و اضرارها ،تجربتى الشخصيه للشعر الخفيف مع عشبه الاس و اكليل الجبل
تعرفى على جميع ما يخصها الان و احصلى على الفائدة الهامة لها ،
عشبه الآس (بالإنجليزية:Myrtle) و هى عباره عن نبته عطريه دائمه الخضره من طراز ميرتوس (بالإنجليزية:Myrtus)، و تنتمى لعائله ميرتاسى (بالإنجليزية:Myrtaceae)، و يشمل ذلك الطراز علي نطاق و اسع من الأنواع المختلفة؛ اذ ان معظمها موجود فاميركا الجنوبية، و بعضها موجود فاستراليا و نيوزلندا، و عشبه الآس الحقيقيه لديها ضلع اوسط فو رقه النبات و وريد رئيسى بداخلها متواز مع حافه الورقة، كما ان الجذر العطرى الشائع لنبات عشبه الآس هو الأصل و متواجد فمنطقه البحر الأبيض المتوسط و الشرق الأوسط، و يزرع كذلك فمنطفه جنوب انجلترا و المناطق الأكثر دفئا فاميركا الشمالية، و ربما كانت عشبه الآس تعتبر نبتة مقدسه و رمزا للحب، و مظهرا من مظاهر الزينه فالعصور اليونانيه و الرومانية.[١]
فائدة عشبه الآس الصحية
تحتوى عشبه الآس علي الكثير من الفوائد، و منها:[٢]
العنايه بالبشرة: تم اكتشاف ان عشبه الآس فعالة فعلاج حب الشباب و تصفيه البشره من العيوب الأخرى، و من الجدير بالذكر انة يجب تطبيق علاج عشبه الآس علي البشره بتركيبتها الزيتية؛ اي ان يضاف زيت عشبه الآس لتركيبه زيوت اخري و تطبيقها علي البشرة، او اضافتة لوحدة لكن بكميات و تركيزات محدوده جدا، و هذا لاحتواءة علي مركبات عضويه و مضادات اكسده قويه تساعد علي شفاء الخلايا بسرعة و تحسن من مظهر المناطق المتضررة، و من الممكن كذلك استهلاك و تناول عشبه الآس لرؤيه تأثيرها علي الجسد من الداخل و الخارج.
دعم صحه القلب: لقد تم اكتشاف و جود فلافونويدات (بالإنجليزية:Flavonoids) مختلفه فعشبه الآس، بما فذلك ما ده الميريسيتين و التي تعمل علي الحد من اكسده الكوليسترول السيء (بالإنجليزية:LDL cholesterol)، مما يعنى ان مستويات الكوليسترول فالجسد تبقي متوازنة و مستقرة، و بالتالي و قايه الأوعيه و الدمويه و الشرايين من الانسداد، و منع تصلب الشرايين كذلك، و الحفاظ علي نظام القلب و الأوعيه الدمويه من مرض القلب التاجى و السكتات الدماغية.
تعزيز جهاز المناعة: يوجد نطاق و اسع من البحوث و الدراسات التي تبحث فتفاصيل طبيعه عشبه الآس المضاده للبكتيريا و الطفيليات، و لهذا الاسباب =تحول العديد من الناس لاستعمال هذة العشبه لتقويه و تعزيز الجهاز المناعي.
التوازن الهرموني: اجريت الكثير من البحوث و الدراسات الواسعه فجميع انحاء العالم بخصوص تأثير زيت عشبه الآس علي جهاز الغدد الصماء و تحديدا فمجال تنظيم عمل الغده الدرقية، و ربما تبين ان زيت عشبه الآس سواء اكان مستهلكا ام تم استنشاقة ممكن ان يؤثر بشكل ايجابى علي افراز الهرمونات، و خصوصا اذا كان الأمر متعلقا فصحه المبيض او الصحه الإنجابيه للمرأه ككل.
الوقايه من السرطان: عشبه الآس موصي فيها لاحتوائها علي كميات عاليه من مضادات الأكسده كالكيرسيتين (بالإنجليزية:Quercetin)، و حمض الطنطاليك (بالإنجليزية:Tannins)، و الميريستين (بالإنجليزية:Myricetin)، و الكاتشين (بالإنجليزية:Catechin)، و ربما تم دراسه مضادات الأكسده هذة علي نطاق و اسع، و تم اكتشاف ان لها خصائص مضاده للسرطان و مضاده للطفرات، و عشبه الآس متشابهه فتركيبها الكيميائى مع عشبه خشب الصندل، و الذي و جد ان له علاقه فانخفاض و تقليل سرطان البروستاتا و سرطان الثدي، و ما زالت البحوث جارية لاكتشاف المزيد من الخصائص المحتمله لعشبه الآس فمجال مكافحه السرطان.
تعزيز صحه الكلى: لقد كانت تعتبر اوراق عشبه الآس قديما علاجا للمسالك البوليه و مشاكل الكلي بشكل عام، و تعمل عشبه الآس علي تحفيز التبول مما يعمل علي القضاء و التخلص من السموم الزائدة، و الأملاح و السوائل الزائدة، و حتي الدهون و بالتالي المساعده فتنظيم عمل و ظائف الكلى.
أضرار عشبه الآس
قد تحدث عشبه الآس اثارا جانبية، و منها:[٣]
يعد زيت عشبه الآس غير امن، لاحتوائة علي ما ده كيميائيه ربما تتسبب بتشكيل هجمات تشبة الربو و فشل الرئة، كما ان عشبه الآس ربما تسبب الغثيان، القيء، الإسهال، و انخفاض ضغط الدم و أيضا اضطرابات الدوره الدموية.
يعد استعمال عشبه الآس للحوامل و المرضعات غير امن عند الاستعمال عن طريق الفم.
يعد استعمال عشبه الآس للأطفال غير امن كذلك، و خصوصا اذا تم و ضع عينه صغيره من زيت عشبه الآس علي و جة الطفل، فقد يسبب مشاكل فالتنفس و حتي الموت احيانا عند الرضع و الأطفال الصغار.
فائدة عشبه الآس للشعر
تحتوى عشبه الآس علي فائدة للشعر، و منها:
الوقايه من ضعف الشعر: ان حفنه من اوراق عشبه الآس تعمل علي الوقايه من فقدان الشعر؛ اذ ممكن نقع هذة الأوراق فالماء، و من بعدها تدليك فروه الرأس فيها مدة 10 دقيقة جميع ليلة، و من بعدها تغطيه الشعر بمنشفه و تركها طوال الليل.[٤]
تعزيز فروه الرأس: تعرف عشبه الآس بخصائصها المطهره و المضاده للبكتيريا، و لذا فإن الاستعمال المنتظم لزيت عشبه الآس علي فروه الرأس يعمل علي تنشيطها و تقويتها، و الحد من التوتر كذلك، و ممكن هذا من اثناء مزج 12 قطره من زيت عشبه الآس مع اربع معالق كبيره من زيت الجوجوبا او زيت جوز الهند، و من بعدها تدليك فروه الرأس بالمزيج و تركة مدة تتراوح من 1-3 ساعات، و يفضل من الليل حتي الصباح، و من بعدها غسل الشعر بشامبو معتدل خفيف.[٥]
وقف تساقط الشعر: تعمل عشبه الآس علي حمايه الشعر من التساقط و تعزيز نمو الشعر من جديد، من اثناء نقع اوراق عشبه الآس فالماء من الليل حتي الصباح، و من بعدها استعمال المزيج لتدليك الشعر و فروه الرأس، و تركة لبعض الوقت من اثناء تغطيه الشعر بمنشفة، و من بعدها غسل الشعر بماء دافئ او ماء بارد، و للحصول علي نتائج اروع يجب تكرار ذلك العلاج يوميا مدة اسبوعين.[٦]
