خلطات طبيعية ومفعولها سريع للتنحيف

خلطات للتنحيف

الزنجبيل بالقرفة

يساعد الزنجبيل فحرق المواد الدهنيه و الشحوم المتراكمه فالجسم، خاصه اذا تم تناولة بعد الوجبات الغذائيه مباشرة، و يؤدى خلطة بالقرفة  الحصول علي نتائج افضل، بإحضار معلقه من الزنجبيل الطازج و المسحوق، و كميه من العسل، و بضع شرائح الليمون

إضافة لملعقتين من القرفه المسحوقة، و ممكن كذلك اضافه بعض اعوادها، بتذويبها فكميه من الماء، و وضعها علي النار الي الغليان، و إضافه الزنجبيل اليها، و ترك الخليط مدة قليله علي النار، و رفعة و وضعة فكوب و تناولة بعد و ضع شرائح الليمون و العسل.

ماء الورد و خل التفاح

إحضار كميه من الزنجبيل الطازج، و بشر ثلاث معالق منه، و وضعة فكميه من الماء الي الغليان و تركة يبرد بحيث يصفي و تضاف له معلقه من ماء الورد، اضافة لملعقتين من خل التفاح

تحرك المكونات معا جيدا لتشكل مزيجا كثيفا و متجانسا، و ممكن حفظة فالثلاجه و استخدامة عند الحاجة

علي شكل دهن للمنطقه التي نريد تنحيفها، يوضع بشكل يومي، و لكن يفضل ممارسه التمارين الرياضيه و تناول اطعمة =صحيه خلال فتره استخدامه

زيت الزيتون و الزنجبيل

إحضار كاس من زيت الزيتون و 2كوب من الزنجبيل الطازج و المبشور، و يوضع الزيت فو عاء علي النار الغليان، و يضاف الية الزنجبيل المبشور، و يترك مدة من الزمن علي النار

يرفع الخليط و يترك الي ان يبرد، و ممكن حفظة فو عاء لاستخدامة عند الحاجه بوضع كميه منة علي المكان المراد التخفيف منة و تنحيفه، علي شكل حركات متعاكسة










خلطات طبيعية ومفعولها سريع للتنحيف