نظام التحضير للشتاء ,شتاء دافئ و انيق شارك ينا بتجهيزاتك دردشه شتوية
اختلاف فصل الشتاء عن الفصول الاخري لانة يشعرنا بالكسل و الاحتياج للجلوس بالبيت .. استعدوا له من الآن :
1- يجب علي العائله الاستعداد لفصل الشتاء بشراء الأغطيه الثقيله للتدفئه ،والتى تشعرك بالدفء فليالى الشتاء الشديده .
2- لابد شراء المعاطف الجلديه و الصوفيه لارتدائها عند الخروج من البيت للحصول علي اكبر تدفئه ممكنه ، و يجب عدم الإهمال خاصه للأطفال حتي لا يصابوا بالاعياء الشديد.
3- لابد علي المحافظه علي تدفئه الأنف و الأذن بكوفيه، حيث من الممكن ان تتلقى عدوي بأمراض البرد التي تنتشر فهذا الفصل من العام ، و وقتها لن تستطيع الحركه مما سيجعل هذا عائقا للقيام بالواجبات المطلوبه منك.
4- فالمناطق التي تتميز بالبروده الشديده يجب عليك شراء و سيله تدفئه مناسبة، و يجب ان تحسن الاختيار بعنايه هذة المدفئه و إلا ستخسر من الجانبين ما ديا و لن تستطيع الشعور بالدفء ايضا.
5- اخذ الحذر من و سائل التدفئه المباشره لأنها تعرضك لفيروس الأنفلونزا، خصوصا بعد الخروج من الأماكن الدافئه الي الأماكن الباردة .
بشرتك و الشتاء :
البشره هى كذلك تواجة مشكلات ففصل الشتاء، حيث يجعلها ذات ملمس جاف دائما لذا و جب عليك المحافظه عليها بالأتي:
1- المنظفات .. لابد من استعمل المنظفات المرطبه لبشرتك ، و تقوم بتطهيرها يوميا من الميكروبات و يحافظ عليها من جفاف البشره و خشونتها و مراحل القشره الجلديه التي تبدا فالظهور مع فصل الشتاء.
2- المرطبات .. بما ان المحافظه على البشره اساسى فترطيبها مطلوب كذلك ، و فموسم الشتاء لابد من استعمال المرطبات العاليه التأثير لأن ما تواجهة ففصل الشتاء غير الفصول الاخري.
3- النوم.. لابد من الراحه و الحصول على النوم الكافئ انما يساعد بشرتك كذلك ،لذا و جب عليك النوم بمقدار و معدل كافى و خاصه فهذا الوقت من العام.
الشتاء و الاطفال :
يؤثر الشتاء علي الأطفال اشد من تأثيرة علي الكبار، لذا و جب الاستعداد الخاص جدا جدا لهذا الفصل من العام بالنسبه للأطفال باستعدادات خاصة.
1- غرفه الطفل يجب ان تكون مناسبه و دافئة سواء كان هذا ليلا او نهارا، حتى لا يصاب بالبرد.
2- لابد ان تكون غرفه الطفل فيها تدفئه مناسبه لكى لا يشعر بالبرد، و هذة التدفئه يجب ان تكون مناسبه له لأن اي تدفئه زياده او سخونه ستؤدى الي اصابتة بأمراض الشتاء بالتأكيد.
3- لا بد من تهويه غرفه الطفل ، لأن هذة التهويه هى ما تجعل الهواء متجددا بالغرفه حتى لا يتعرض للإصابه بأيه امراض فهذا الوقت من العام.
4- يفضل ان ينام الطفل فسرير لا يتعرض لاى هواء مباشر، بل الأحسن ان يصبح مكان سرير الطفل امام احد الجدران الداخليه لغرفتة لكى نحافظ علي نسبه تدفئه مناسبه له.
5- شرب السوائل الساخنه تمنحة الشعور بالدفئ و تجعلة يشعر بالاسترخاء و تساعدة على النوم فاوقات نومة المعتادة و ان يستيقظ و هو يشعر بالنشاط.
شتاء دافئ و انيق شارك ينا بتجهيزاتك دردشه شتوية
شتاء دافئ و انيق شارك ينا بتجهيزاتك دردشات شتوية
