اروع زيت متميز ، قصتى مع زيت المرامية اللى يستعمل للمساعدة علي اخفاء الشيب
تعرفى على اقوى و افيد زيت متميز للشعر و مفيد كذلك ، زيوت جميلة و رائعة جدا جدا ،
فائدة زيت المرامية
يوجد لزيت المراميه الكثير من الفوائد، و منها ما يأتي:[٣][٤]
الحد من التوتر: يستعمل العلاج العطرى الروائح لتقليل الشعور بالقلق، حيث يؤثر نظام الشم بشكل مباشر علي الجزء الذي ينظم العاطفه فالدماغ، لذا يتم استعمال زيت المراميه لتخفيف التوتر.
مضاد للجراثيم: يؤثر استعمال زيت المراميه المخفف علي بعض سلالات البكتيريا، لذا ممكن استخدامة لوحده، او مضافا الي علاجات تقليديه اخري للعنايه بالجروح.
مضاد طبيعى للاكتئاب: اشارت احدي الدراسات التي اجريت علي الفئران، ان استعمال زيت المراميه ربما يصبح مفيدا لتخفيف الاكتئاب من اثناء تأثيرة كمضاد للتوتر.
تخفيف اعراض انقطاع الطمث: يعد السكلاريول (بالإنجليزية: Sclareol) و احدا من مكونات زيت المرامية، و الذي يشابة تأثير هرمون الإستروجين فالجسم، لذا يساعد استخدامة علي التقليل من اعراض انقطاع الطمث، كما و جدت بعض الأبحاث انة ممكن ان يقلل الهبات الحاره (بالإنجليزية: Hot flashes) عند و ضعة علي باطن القدم.
الحد من تشنجات الدوره الشهرية: ان استعمال المرطبات التي تحتوى علي زيت المرميه و وضعة علي المنطقه السفليه من البطن، يخفف من مغص الدوره الشهرية.
خفض ضغط الدم: و جدت الدراسات ان استنشاق زيت المرميه ربما يؤدى الي خفض ضغط الدم.
القيمه الغذائيه للمرامية
تحتوى معلقه الشاى الصغيره من المراميه المطحونه علي العناصر الغذائيه الموضحه فالجدول الآتي:[٥]
العنصر الغذائى الكمية
السعرات الحراريه 2 سعر حراري
الماء 0.06 غرام
البروتين 0.07 غرام
الدهون 0.09 غرام
الكربوهيدرات 0.43 غرام
الألياف 0.3 غرام
المغنيسيوم 3 ملغرام
الفسفور 1 ملغرام
الفولات 2 ميكروغرام
فيتامين ا 41 و حده دولية
فيتامين مثل 12 ميكروغرام
