تعرفى عليها الان ، هل المرامية تجفف الحليب
تعرفى عل اروع و اقوى الخلطات التي تخص المرامية و التي لابد من القيام فيها ،
فائدة شاى المرامية
يمكن استعمال اوراق المراميه لتحضير الشاي، و يمتلك شاى اوراق المراميه الكثير من الفائدة الصحيه للجسم، و من هذة الفائدة ما يأتي:[٢][١][٣]
تحسين الأعراض المصاحبه لفتره انقطاع الطمث: اذ تشير بعض الأدله الي ان شاى اوراق المراميه ممكن ان يقلل من هبات الحراره (بالإنجليزية: Hot flashes)، و التعرق المفرط، و التعرق الليلى الذي تصيب المرأه اثناء فتره انقطاع الطمث؛ حيث اشارت احدي الدراسات الي ان استعمال حبة و احدة من مكملات اوراق المراميه يوميا لمدة اربعه اسابيع ربما قلل من هبات الحراره بنسبه 50%، و بنسبه 64% عند استخدامة لمدة ثمانيه اسابيع.
الوقايه من التهاب الغشاء المخاطي: حيث يعد التهاب الغشاء المخاطى من المضاعفات الشائعه للعلاج الكيميائى و العلاج بالأشعه فعلاج مرض السرطان، حيث تتحلل بطانه الفم و تسبب قروحا مؤلمة، و ربما اشارت احدي الدراسات الي ان استعمال غسول فم المراميه ممكن ان يخفف من التهاب الغشاء المخاطى عند المرضي الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
تعزيز صحه الشعر: اذ يوصى البعض بأن استعمال الغسول المحضر من شاى المرامية، و الشاى الأسود، او اكليل الجبل لغسل الشعر و فروه الرأس ممكن ان يعزز نمو الشعر، او يجعل الشعر الرمادى داكنا اكثر، لذا ممكن استخدامة كبديل طبيعى لصبغه الشعر، لكن هذة الفائدة غير مثبته علميا، و بالرغم من هذا فإنة ممكن لماده العفص (بالإنجليزية: Tannins) ان تصبغ الشعر بشكل مؤقت، حيث يحضر ذلك الغسول بتحضير الشاى و تركة ليبرد، بعدها رشة علي الشعر و تركة لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق، بعدها غسلة بالماء.
تقليل مستوي الكولسترول: فقد اشارت الأبحاث الأوليه الي ان شاى المراميه ممكن ان يساهم فتقليل مستويات الكولسترول؛ حيث و جد انة ممكن ان يقلل مستويات الكولسترول الضار، و يحسن الكولسترول الكلى عند استعمال ذلك الشاى لمدة اربعه اسابيع.
علاج الزهايمر: فقد اشارت الدراسات الي ان المراميه ممكن ان تؤثر بشكل ايجابى فالمهارات الإدراكية، بالإضافه الي الحمايه من الاضطرابات العصبية، و ربما اشارت دراسه اخري الي انة ممكن لهذة النبته ان تحسن ذاكره الشباب الأصحاء، لكن ذلك التأثير بحاجه لمزيد من الدراسات علي الأنواع المختلفه من المرامية.
تقليل مستوي الجلوكوز فالدم: فقد اشارت احدي الدراسات الي ان المراميه قللت مستوي السكر الصيامى و معدل الجلوكوز فالدم، و ربما اجريت تجربه سريريه اخري علي مرضي السكرى من النوع الثاني، و تبين ان للمراميه اثر ايجابى فمستوي السكر فالدم بعد ساعتين من الصيام.
السيطره علي الالتهابات: اذ تمتلك بعض المركبات الموجوده فعشبه المراميه تأثيرا مضادا للالتهابات، لكن ذلك التأثير بحاجه للمزيد من الأدله العلمية، و ربما قامت احدي الدراسات بدراسه تأثير بعض هذة المركبات فالمساعده علي تقليل الالتهابات الحاصله فالأرومه الليفيه فاللثه (بالإنجليزية: Gingival fibroblasts)، و من جهة اخري ايدت الدراسات الجديدة استعمال المراميه فطب الأسنان بسبب هذة الخصائص المضاده للالتهابات.
تحسين الأداء العقلي: فقد ظهر ان تناول جرعه و احده من المراميه عن طريق الفم يمكنها ان تحسن من الذاكرة، و اليقظة، و الانتباه، و من جهة اخري فإنها تحسن اليقظه فقط عند استخدامها فالعلاج بالرائحة.
علاج قروح الزكام: اذ ممكن ان يصبح استعمال مرهم مصنوع من المراميه و الراوند (بالإنجليزية: Rhubarb) فعالا لعلاج قروح الزكام او ما يسمي بهربس الحمي بشكل مشابة لاستعمال مرهم الآسيكلوفير (بالإنجليزية: Acyclovir)؛ و الذي يحتاج الي ما يقارب سته ايام لعلاج هذة القروح، بينما يحتاج مرهم المراميه و الراوند الي ما يقارب سبعه ايام للعلاج.
