ورق العنب للتنحيف

كيف اخس بورق العنب ، و رق العنب للتنحيف

 

تعرفى على جميع ما يخص و رق العنب و التي يتسخدم مؤخرا من اجل التنحيف و التخلص من الدهون ،

 



كيفية و رق العنب للتنحيف


مغلى اوراق العنب


يجفف و رق العنب بشكل جيد بعدها يتم طحنة ناعما و يؤخذ منة مقدار 50 غراما او ما يعادل 4 ملاعق.


يوضع المسحوق فلتر من الماء علي نار منخفضه حتي يغلي.


يرفع عن النار و يترك جانبا حتي يبرد، بعدها يصفي و يحفظ فقاروره زجاجية.


يشرب منة ثلاثه كاسات يوميا بعد جميع و جبة.

مغلى اوراق العنب و قشور نبته النبق


تجفف كميه من و رق العنب، بعدها تطحن طحنا ناعما.


تؤخذ كميه من مطحون و رق العنب تعادل خمسه و ثلاثون غراما.


تؤخذ كميه من القشره الخارجيه لنبته النبق ما يعادل عشره غرامات.


توضع المكونات السابقه فقدر صغير بعدها تغمربالماء البارد.


يوضع القدر علي نار هادئه حتي يغلي.


يترك لخمس دقيقة اضافيه بعد الغليان و يوضع جانبا و يترك ليبرد، بعدها يصفى.


يشرب منة كوبين مرتين يوميا بين و جبات الطعام.

فائدة و رق العنب للتنحيف


يمنع تحول السكريات الي دهون و يتم تخزينها فالكبد لوقت حاجه الجسم اليها.


يطرد كل السوائل المحتبسه داخل الجسم و يساعد فادرار البول.


يقى من امراض تصلب الشرايين و يحمي القلب من الكثير من المشاكل.


يزيد فعاليه الكبد لذلك يعمل علي زياده نسبه الحرق فالجسم و يرفع معدلات الأيض و التمثيل الغذائي.


يعطى شعورا سريعا بالشبع و ينظم عمليه الهضم؛ لاحتوائة علي الألياف الطبيعية.


يضبط معدل السكر فالدم.


يطرد السموم من الجسم مما يؤدي الي الحفاظ علي صحه الجسم و مناعتة و ينظم عمل الجهاز الهضمى و يمنع الإمساك.

 


ورق العنب للتنحيف