بعض النساء دايما يبحثون عن الأفضل لبشرتهم لكى تبدوا مشرقة و نضارة و سوف نعرض بعض فوايد الجزر في ذلك المقال
فائدة الجزر للبشره يتكون الجزر من مضادات الأكسدة، و نسبه عاليه
من فيتامين الالف التي تحافظ علي البشره صحية، و يمنع من ظهور المشاكل
عليها، كما يتميز الجزر بأنة خالى من الدهون، و منخفض السعرات الحرارية
ويوجد الكثير من الفائدة للبشرة، و منها ما يأتي:[٢] الجزر لبشره متوهجة:
يحتوى الجزر علي مضادات الأكسدة، و فيتامين ج الذي يجعل البشرة
صحيه و مشرقة. معالجه البقع و ندبات البشرة: يساعد الجزر على
إزاله اثار حب الشباب، و البقع من البشرة. مكافحه الشيخوخة:
يمتلك الجزر نسبه عاليه من فيتامين ج، الذي يعمل علي زياده انتاج
الكولاجين للحصول علي ليونه بشره الجلد، و منع ظهور علامات الشيخوخة،
ويحتوى الجزر علي فيتامين ا، الذي يعتبر مضاد للأكسدة، و يعمل على
حمايه البشره من اضرار الجذور الحره للمحافظه علي البشره من
التصبغات، و ظهور التجاعيد، و الخطوط الدقيقة. حمايه البشره من
أشعه الشمس: يحتوى الجزر علي ما ده مغذيه تسمي بيتا كاروتين تعمل
علي تزويد البشره بالغذاء، حيث تتغير ما ده المنزلا كاروتين الي فيتامين ا،
الذى يحمى البشره من الأشعه فوق البنفسجيه الضارة، و يعالج انسجة
الجلد التالفة، و يحتوى الجزر علي الكاروتينويدات التي تحمى البشرة
، و تقويه مناعتها من الأشعه فوق البنفسجيه الضارة. مناسب للبشرة
الجافة: يحتوى الجزر علي نسبه عاليه من البوتاسيوم، التي تجعل
بشره الجلد رطبة، حيث ان قله البوتاسيوم يؤدى الي تعرض البشرة
للجفاف. معالجه الأمراض الجلدية: يحتوى الجزر علي مضادات الأكسدة،
التى تعمل علي حمايه البشره من الأمراض الجلديه و شفائها بفعالية
، مثل: معالجه البثور، و حب الشباب، و الالتهابات الجلديه التي تخرج
بسبب انخفاض فيتامين ا. يمتلك خصائص شفاء كبيرة: يحتوى الجزر على
خصائص مضاده للالتهابات، تجدد بشره الجلد، و تعالج التهابات الجروح بفاعليه كبيرة
فائدة الجزر للبشرة
فوائد الجزر للبشرة
