الوصفة السحرية لفتح الشهية , اروع فاتح شهية للنحيفات
جربت كتير من الوصفات للنحافة و سد الشهية و اخيرا جربت خلطة سهلة و بسيطة و صار جسمي مظبوط زوجي لاحظ الفرق
الحلبة: شرب مغلى الحلبه سحر المحلي بالعسل قبل تناول الوجبة يعالج فقدان الشهيه يوجد بعض الاطعمة =تفتح الشهية ، مثل: الموز، اوالتفاح، ا و البرتقال. او الواح البروتين الزبادى اليوناني او الجبن مع الفاكهة. زبده البندق و المكسرات مفيده جدا. و جبات خفيفه ما لحه كالفشار
كيفية عمل خلطة لزياده الوزن و فتح الشهيه :نضع فدورق الخلاط الكهربائي، ثلاث كاسات من لبن الزبادي، و ثلاث معالق كبيره من عسل النحل، و ثلاث حبات متوسطه الحجم من الموز، و عشرين حبه من جوز عين الجمل، و نخلط كل هذة المكونات مع بعضها البعض فالخلاط علي سرعه متوسطة، حتي يتكون لدينا خليط لزج، بعدها نأكل من الخليط مرتين فاليوم الواحد، مره قبل الافطار و مره ثانيه عند الذهاب الي النوم.
اروع فواتح شهية للنحيفه
