وصفة لزيادة الطول بسرعة , كيف تجعل طولك يزداد

زيادة طول يعتبر من الامور الهامة جدا جدا حيث ان كل الشخصيات المشهورة و ملكات الجمال طوال القامه

 

يعد الطول من علامات الجمال الأساسيه للمرأه و الرجل، حيث انه لا ممكن ان نرى

 

ملكه جمال قصيرة، او عارض ازياء قصير القامة، لهذا يتمني الناس دائما ان يكونوا

 

طويلى القامة، للحصول علي الشكل الخارجى المناسب و المتكامل، و هنالك الكثير

 

من الوسائل التي يتم عن طريقها الزياده من الطول، كالعلاج الطبي، و الذي يتركز

 

بأخذ ادويه معينة، و التي لها مفعول سريع فزياده الطول. و لكن فالوقت

 

نفسة تحدث ضرر من جانب احدث فالجسم، و هنالك نوع من نوعيات الرياضه يساعد

 

علي زياده الطول عن طريق ممارستة باستمرار، و النظام الغذائى الذي نتبعة له دور

 

كبير فهذا الأمر، و سنتعرف فهذا الموضوع علي خلطات طبيعيه لزياده الطول بسرعة.

 

وصفات لزياده الطول و صفه البيض و الموز و الحليب: نخلط بيضتين و حبه من

 

الموز الطازج و ٣ معالق من العسل الطبيعى و عشره مكعبات من الثلج باستخدام

 

خلاط كهربائي، حتي يتشكل لدينا خليط متجانس، و نشرب كاس منة جميع يوم

 

فى الصباح الباكر و فالمساء، مع الدوام علي هذة الوصفه مدة ١٠ ايام

 

. و صفه الحلبة: نطحن معلقه من الحلبه و معلقه كبيره من حبه البركه و ٥ سنون من

 

الثوم باستعمال الخلاط الكهربائي، حتي يتشكل لدينا خليط ناعم، و نتناول كوب

 

كبيره من الخليط ثلاث مرات فاليوم الواحد، مع الاستمرار بشربة مدة شهر

 

علي الأقل. و صفه الأفوكادو: نهرس حبتين من الأفوكادو مع قشرها، و نخلط معها كوب

 

من حليب الناقة، و نخلط كافه المكونات بالخلاط، و نشرب من هذة الوصفه ٣ اكواب

 

فى اليوم علي ثلاث مرات، مع الاستمرار فتناول هذة الوصفه مدة اربعين يوما.

 

أطعمه لزياده الطول السمك و حليب الصويا: حيث تحتوى هذة الأغذيه علي فيتامين D،

 

وتسهل من عمليه امتصاص الكالسيوم، و تساعد علي نمو العظام. الشوفان و الفو

 

ل السوداني: حيث تساعد هذة الأطعمه علي تصليح من الأنسجه المصابه فجسم

 

الإنسان، و تحفز علي انتاج انسجه جديدة، و تحتوى علي الأحماض الأمينيه و التي

 

تساعد علي النمو بشكل صحي، و غنيه بالبروتين الذي يحفز من عمليه النمو.

 

الشمندر و السبانخ: تحتوى هذة الأطعمه علي فيتامين A، و تحافظ علي ثبات الكالسيوم

 

فى عظام الجسم، و تزيد من قوتها و قدرتها علي التحمل. البيض و التين: تحتوي

 

هذة الأطعمه علي ما ده البوتاسيوم التي تعمل علي تحسين العظام و تقويتها.

 

الموز العنب: تحتوى هذة الفواكة علي مجموعه غنيه من المعادن، و تعمل علي بناء

 

الأنسجه العضليه بالجسم، و تزيد من قوه العظام.

 

وصفه لزياده الطول بسرعة

وصفات لزياده الطول بسرعة