الطفل 4 شهور
يقدم له معلقه من الأرز المسلوق و معلقه من الحليب، او بسكويت غير محلي بالحليب، و ليكن حليب الأم او الحليب الصناعي.
بعض الخضراوات كالجزر و البطاطس و البطاطا بيوريه و الفواكة كالتفاح و الكمثرى. لا تكثرى عن و جبتين يوميا الواحده مقدارها ثلاث معالق شاي، بجانب الرضاعه الطبيعيه او الصناعيه من ثلاث الي خمس مرات.
الطفل 6 شهور
قدمي لو و جبات متنوعه بين الخضراوات كالبسله و البطاطس و الجزر و البطاطا و الكوسا و البقوليات، و الفواكة كالموز و التفاح و المشمش و الخوخ و البطيخ، و المكرونه مسلوقه دون صوص، و أرز مسلوق.
الطفل 8 شهور
استمرى فتلك المرحله العمريه لصغيرك فتنويع الوجبات بين الخضراوات كالبسله و البطاطس و الجزر و البطاطا و الكوسا و البقوليات و البنجر، و الفواكة كالموز و التفاح و المشمش و الكمثري و الخوخ و البطيخ.
الطفل 12 شهر
قدمى له حليب الأبقار بعد السنه الأولى، و لكن اختارى النوع قليل الدسم، قدمى له الجبن و الزبادى بكميات صغيرة.
اجعلى الوجبات من خمس الي ست و جبات، جميع و جبه سبع معالق شاى صغيرة، بالإضافه الي الرضاعه الطبيعيه او الصناعيه ثلاث مرات او اقل حسب رغبته.
الطفل فعمر سنتين و ما بعدها
قللى من الرضاعه قدر المستطاع، ليتمكن من تناول و جباتة العادية، و اجعلي الرضاعه و قت النوم، لا تفطمية الا عند السنتين.
قدمى ثلاث و جبات رئيسيه مع الأسره بالإضافه الي ثلاث اخري خفيفه كالمكسرات و الفواكة و الفشار و الزبادى بالفواكة و الميلك شيك و غيرها. قدمى العناصر الغذائيه كلها حسب الوجبات التي تعدينها للأسرة، بحيث تكون العناصر متكامله و مكونه من الخبز و الحبوب و اللحم و الفواكة و الخضراوات و منتجات الألبان.
