كيف اصنة الحلبة ، ساعدونى كيفية الحلبه الله يجزاكم خير
تعرفى على اجمل و اقوى الطرق الى تساعدك فعمل حلبة جميلة و رائعة للغاية ،
فائدة الحلبة
الجهاز التنفسي: فهى تساعدة علي اتمام و ظيفتة و تنقيه الرئتين من البلغم اللزج و تقوى كل اقسام الجهاز.
الجهاز الهضمي: تساعد علي تليين كل اجزاء الجهاز الهضمى و تسهل عمليه الهضم.
تنقيه الدم: تساعد علي تجديد الخلايا بشكل كامل و سريع.
جهاز المناعة: تساعد علي بناء خلايا الدم البيضاء، التي بدورها تقوم بحمايه الجسم من الفيروسات و الميكروبات و أنواع من البكتيريا الضارة.
جهاز الإخراج: و هو بمثابه الجهاز الأكثر تعقيدا فالجسم، حيث تقوى عمله، و تقلل من الاضطرابات الموجوده فيه، و تسهل عمليه الإخراج.
تسكين الألم: نبات الحلبه يحتوى علي الكثير من المواد المسكنه لألم المعدة، و هى مفيده كذلك للدوره الشهرية، و تساهم بشكل كبير فالتخلص من الألم المصاحب لها.
كيفية عمل الحلبه للشرب
مسحوق الحلبه مع الماء
المكونات:
مئتان و خمسون غراما حلبة.
لتر ما ء.
ملعقتا سكر.
كيفية التحضير:
ينقي نبات الحلبة، بعدها يسحق جيدا حتي يكون ناعما، بعدها يخلط مع الماء و يوضع فقدر علي النار مدة لا تقل عن عشر دقائق، و يترك حتي يكون دافئا، بعدها يصفي جيدا و يسكب فكأس، و ممكن اضافه معلقتى سكر للكأس الواحد و يشرب منة بشكل يومي.
مسحوق الحلبه مع العسل
المكونات:
أربع معالق حلبة.
كأس ماء متوسط الحجم.
ملعقتا عسل اسود طبيعي.
كيفية التحضير:
يوضع الماء فاناء علي النار حتي يغلي، و بعد هذا تضاف الية الحلبة، و تترك حتي تنقع مدة ربع ساعة، بعدها تخلط جيدا و توضع فكأس الشرب، بعدها يضاف اليها العسل و يحرك المزيج جيدا بعدها يشرب.
