الاعشاب الطبيعيه لها الكثيرمن الفائدة للشعر و البشره و الجسم بشكل عام فهو مفيد
لعمل الرجيم و تخفض الدهون فالجسم و مفيد و لان الاعشاب الطبيعيه ليس فيها اي
اضرار او تاثير على الجسم
قد يحتوى اكليل الجبل علي مواد و عناصر غذائيه من الممكن ان تساعد علي خساره الوزن الزائد، فما هى فائدة اكليل
الجبل للتنحيف:وجدت احدي الدراسات ان تناول خلاصه اوراق اكليل الجبل ضمن حميه غذائيه عاليه الدهون ربما ساهم
فى منع زياده الوزن و منع زياده كتله الدهون فالجسم.وجدت احدي الدراسات ان تناول خلاصه اوراق اكليل الجبل
ضمن حميه غذائيه غنيه بالدهنيات ربما ساعد علي رفع معدلات خساره و حرق الدهون فالجسم و خفض مستويات
الدهون الثلاثيه و الكولسترول.رغم و جود بعض الدراسات حول فائدة اكليل الجبل للتنحيف بالفعل، الا ان هذة الدراسات
قليله و ليست كافيه لحسم ان فائدة اكليل الجبل للتنحيف الفعلية، كما ان عددا من هذة الدراسات اجريت علي فئران
لا علي بشر. كيف تستطيع الاستفاده من فائدة اكليل الجبل للتنحيف؟ من الممكن استخدام اكليل الجبل للمساعدة
علي خساره الوزن بعده طرق مختلفة، بعضها مباشر و بعضها غير مباشر، كما يلي:1. شرب شاى اكليل الجبل
تستطيع اعداد شاى اكليل الجبل الذي ربما يساعد علي التنحيف او منع زياده الوزن عبر اتباع الخطوات الاتية:
1. قم بتحضير المكونات الاتية: معلقه من اوراق اكليل الجبل الخضراء او المجففة، و كاس من الماء، و معلقه صغيرة
من العسل. 2. قم بتسخين الماء الي ان يصل درجه الغليان، بعدها قم بخفض النار قليلا و أضف اوراق اكليل الجبل الي الماء
واترك المزيج يغلى علي نار هادئه لفتره لا تتجاوز 6 دقائق، بعدها اطفئ النار 3. اترك شاى اكليل الجبل جانبا الي ان يبرد
قليلا، بعدها قم بتصفيتة من اوراق اكليل الجبل.
4. اضف القليل من العسل الي الشاى الناتج و تناولة بانتظام ضمن حميه غذائيه متوازنه و صحية.
فوائد اكليل الجبل
